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엄지의 제왕, 장건강을 좌우하는 뱃살 빼는 법. 뱃살 빼고 장 건강 지키는 방법! 카무트 효소의 효능과 섭취법

by 속좁은펭귄 2024. 6. 11.
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한 번쯤 겪어본 말 못 할 고민인 변비, 답답하지만 심각하게 여기지는 않았는데, 장 건강을 꼭 챙겨야 하는 이유가 있을까? 

 

몸속 전체 면역 세포의 약 70~80%를 담당하는 장. 장 건강 무너지면 면역시스템도 붕괴됩니다. 피부 발진, 아토피 등, 자가면역 질환을 유발합니다. 우리 몸의 건강을 좌우하는  최전방인 장. 

 

장 건강을 좌우하는 뱃살, 그런데 안 빠져요. 뱃살 빼는데 도움되는 좋은 방법은?

 

뱃살 빼고 장 건강 지키는 방법!

 

 

1. 효소를 채워라.

효소는 1억분의 1mm 크기의 단백질입니다. 효소는 신진대사에 관여해 원활한 신체 기능을 돕습니다. 체내 필요한 영양분까지 전달하고 생명의 불꽃이 바로 효소입니다. 

세계적인 효소 영양학자 미국 에드워드 하웰 박사는 효소 부족이 질병을 일으키며 인간의 수명은 체내 효소의 양에 좌우된다고 했다고 합니다. 

 

소화효소는 영양소를 분해, 흡수해 에너지로 사용합니다. 체내 영양소가 잘 쓰이도록 돕는게 효소입니다. 식이 섬유가 부족한 정제 탄수화물은 장내 유해균이 증가합니다. 장내 탄수화물 분해를 돕는게 효소입니다. 

소화 효소가 부족하면 장내 부패한 음식물이 장독소로 작용하고 소화 효소가 풍부할수록 탄수화물 배출이 잘되고 장내 유해균이 줄어듭니다. 체내 지방 축적 방지에도 도움이 됩니다. 

 

뱃살 잡고 장 건강 지키려면 어떤 효소를 보충해야 할까?

 

 

카무트는 6000여 년 전 고대 이집트와 중동 지역의 주식으로 추정되는 고대 곡물입니다. 그와 함께 발견된 정체불명의 씨앗. 그 씨앗이 싹을 틔워 자란 것이 바로 고대 곡물인 카무트입니다.

카무트는 아미노산 18종을 비롯한 미네랄, 비타민 등 53가지 영양소가 풍부합니다. 단백질 함량이 높아 탄수화물 과잉 섭취 방지를 돕습니다. 미국 주간지 타임 선정 가장 건강한 50가지 식품에도 카무트가 있습니다.

우리나라에서도 주목해야 할 10가지 고대 작물로 선정했습니다. 

 

 

인위적인 첨가물이 없는 자연 그대로 발효한 카무트 효소. 

카무트의 풍부한 영양 성분은 물론, 나이 들수록 부족해지는 효소까지 보충이 가능합니다. 카무트와 효소의 장점이 만난 카무트 효소.

 

국내산 생균은 김치 유산균으로 소화 효소 활성화에 도움을 줍니다. 두번째 생균은 황국균은 소화 기능 향상에 도움을 줍니다. 세번째 생균은 바시러스균으로 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 

 

효소를 보충해야 하는 이유는?!

나이가 들수록 몸속 효소가 감소하기 때문입니다. 노년기에는 청년기보다 효소 분비량이 최대 50%가 감소합니다. 이렇게 효소 분비가 줄어들면? 장내 환경이 무너지며 유익균이 줄어들고 유해균이 늘어납니다. 무기력하고 피로감이 밀려오게 됩니다. 섭취한 영양분의 분해, 흡수가 저하됩니다. 

체내 잉여 영양분은 혈당을 상승시키고 지방을 축적합니다. 

 

그렇다면 카무트 효소가 뱃살 빼는데에도 도움이 될까?

소화, 배출을 도와 뱃살 빼는데 도움을 줍니다. 소화 기능이 향상되고 장내 유해균을 억제하고 복부 지방 축적을 방지해줍니다. 

 

 

물에 카무트 효소를 넣고 빵을 넣으니 완전히 분해가 되었어요.

장독소 축적 방지해 비만 예방에 도움이 된다고 합니다. 카무트 효소가 탄수화물 분해 능력이 뛰어난 이유는 높은 역사수치이기 때문입니다. 

 

역가 수치란?

물질을 얼마나 빠르게 분해하는지 알 수 있는 지표입니다. 유산균의 보장균 수를 확인하듯, 효소 역가 수치가 55만 유닛 unit 이상인지 확인할 것. 역가 수치 높은 카무트 효소는 탄수화물을 빠르게 분해합니다. 

 

카무트 효소가 노폐물 배출에도 도움이 되는 이유는?

 

 

바로 식이섬유때문입니다. 탄수화물과 체내 독소를 흡착, 배출합니다. 

체내 독소를 흡착, 배출을 돕는 카무트 효소. 

 

 

간편하게 보충할 수 있는 효소, 카무트 효소는 언제 섭취하면 좋을까?

소화를 돕는 카무트는 식전보다는 식후 섭취를 추천합니다. 

 

카무트 효소의 또 다른 장점은?! 유익균의 먹이 역할을 합니다. 유익균이 증가하며 장내 환경을 개선시켜주고 과민성 대장 증후군 완화에 도움을 줍니다. 

 

 

카무트 효소가 면역력 향상에도 도움이 될까?

나이 들수록 항산화력이 떨어집니다. 활성산소로 인해 백혈구가 손상되면서 면역력이 저하됩니다. 카무트에 풍부한 셀레늄은 체내 활성산소를 제거해줍니다. 그러면 면역력이 좋아집니다. 

 

 

장 건강이 개선되며 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 

 

카무트 효소 섭취시 주의점은?

하루 적정 섭취량은 3g을 준수해주세요. 엄격한 관리를 통해 정식 수입된 카무트인지 확인해주세요. 인위적인 첨가물 없는 천연 발효 식품인지도 확인해주세요.

 

출처: 엄지의 제왕

 

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