반응형 이현이1 애라원2, 현이의 콜리플라워 건강한 치킨 레시피. 콜리플라워 치킨 만드는 법. 현이가 직접 해먹은 음식 중에 맛있다고.바로 콜리플라워 튀김!!치킨 맛이 나는 콜리플라워. 콜리플라워 치킨 만드는 법. 콜리플라워를 작게 뜯는다. 찜기에서 5분 쪄낸 후 찬물에 헹군다. 물기를 완전히 뺀다. 고소한 튀김 만드는 법. 전분, 아몬드 가루, 파프리카 가루, 우유를 넣어 섞어준다. 콜리플라워에 치킨반죽을 섞어주세요. 콜리플라워에 튀김반죽을 입힌후 빵가루를 입혀주세요. 에어프라이어를 180도에 맞추고 10분, 뒤집어서 5분 더 굽는다. 노릇하게 익은 콜리플라워 치킨. 파프리카 가루를 얹으면 매콤한 천연 시즈닝! 저당 칠리소스에 찍어 먹으면 더 맛있어요!튀김의 핵심은 아몬드 가루!밀가루 대신 아몬드 가루로 만들면 훨씬 고소하답니다. 출처: 애라원 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
