흑염소가 검은 전설의 식재료인 이유는??
보양식으로 유명하며 흑염소는 세종과 숙종이 사랑한, 보양식으로 유명하며 산과 들을 다니며,
사람들이 직접 먹어 에너지화할 수 없는 여러 가지 귀한 산야초를 섭취하고 일반 초식동물과는 다르게
열매나 나무껍질도 먹으며 자라기 때문입니다. 그렇기에 더욱 귀한 취급을 받았습니다. 귀한 보양식이라고 할 수 있겠습니다.
왕들의 보양식으로 진상됐던 검은전설 흑염소.
좋은 풀 먹고 뛰어놀며 자랄 수 있도록 방목한 흑염소는 효능이 더욱 뛰어나다고 합니다.
면역력도 강해져 큰 질병 피해 없이 성장합니다.
흑염소는 심신 안정과 기운 보추으이 식재료로 기록되어져 있습니다.
흑염소의 효능.
토코페롤과 비타민 E등 항산화 성분이 풍부한 흑염소.
면역력 향상에도 도움이 됩니다.
왕실이 사랑한 검은 전설의 식재료.
흑염소의 효능을 극대화할 수 있는 방법은?
과거 이시운씨 진단은 불안정성 협심증. 여기에 당뇨, 고지혈증,
심혈관 질환은 당뇨 환자가 가장 주의해야 할 합병증입니다.
꾸준한 노력 끝에 제자리를 찾은 혈당.
체력까지 좋아져 새로운 황혼을 즐기는중이라는 이시운님.
혈당 관리를 위해 먼저 시작한 것은 식단.
흑염소를 통해 건강을 되찾았다고 했는데,
그리고 특별히 챙겨 먹는다는 흑염소진액.
흑염소에는 나쁜콜레스테롤을 낮춰주는 불포화 지방산이 풍부하기 때문에 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
뿐만 아니라 올레산과 리놀렌산 성분이 풍부한데, 이는 중성 지방과 혈액 내 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에
고지혈증 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
혈당 관리에 도움을 주는 흑염소.
인슐린 조절과 포도당 대사 촉진이 필수인데, 이 두가지를 돕는 성분이 바로 아라키돈산입니다.
흑염소 속에는 아라키돈산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요.
혈당 조절에 더욱 도움이 됩니다.
물질대사 2003에 따르면 일정량의 아라키돈산을 먹이면 당뇨병이 있는쥐의 혈당 농도가 낮아지고 물 섭취량도 적어진다.
미국영양학회 2016에 따르면 당뇨병 없는 중년 2189명을 19년간 추적 관찰 결과, 아라키돈산 농도가 높은 균은 당뇨병 발병 위험이 46% 감소했다고 합니다.
아라키돈산은 체내에서 쉽게 생성되지 않아 외부로부터 보충이 필요합니다.
다른 육류에도 함유되어 있는데, 함량에서 큰 차이가 있습니다.
흑염소 속에 가장 많은 양이 함유되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.
혈당관리에 도움이 되는 흑염소 진액의 특별한 섭취 방법은?
1. 물기를 제거한 무화과를 한입 크기로 썬다.
2. 건조기에서 120도에서 90분간 말려 준다.
흑염소 진액과 말린 무화과 같이 섭취해도 괜찮은 걸까?
무화과속에는 칼륨이 풍부해 혈당 수치를 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.
이는대장근육의 운동 기능이 낮아져 배변 활동이 원활하지 못한, 당뇨 환자들에게 도움이 될 수 있습니다.
출처: 천기누설
댓글