반응형 천기누설4 천기누설, 여름철, 장건강에 도움이 된 식재료. 생선, 어란 만드는 법. 여름철 방심한 건강을 지킬 방법은?! 52세 양재중님, 지리산에 내려온 이유가 12년 전에 어머니가 대장암 선고를 받았다고.어머니를 위해 서울 생활을 청산하고 지리산으로 귀농, 건강 식재료 연구에 몰두중이라고. 장이란게 한번 나빠지면 다시 돌아오기 힘들고, 특히 여름철에는 장 건강이 되게 위험하다고.그래서 음식 자체를 굉장히 소화 흡수가 죌된느 음식을 많이 생각했다고. 고온다습인 여름에 더욱 어머니 장 건강을 신경 쓰고 있다고. 어머니 장 건강에 도움을 준 것이 귀한 생선?! 1년동안 발효시킨, 항아리 숙성 고등어!! 손질해서 소금에 절이는 생물 고등어, 한지로 꼼꼼히 고등어를 포장하고, 볶은 쌀겨를 넣고 그다음에 켜켜이 고등어를 사이사이에 넣어서 1년 동안 발효 숙성시키면 된다고. 항아리 숙.. 2025. 6. 11. 천기누설, 몸이 보내는 건강 시그널, 바나나 삶은 물이 뇌혈관 건강에 도움이 될까? 뇌졸중에 도움이 되는 식재료. 건강위기, SOS 시그널을 잡아라!몸이 보내는 건강 이상 신호는?! 우리가 주목해야 할 몸의 신호는? 바로 뇌졸중.!뇌졸중은 뇌의 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지는 증상입니다. 극심한 후유증이 발생하죠. 생명은 구했지만 피할 수 없었던 후유증. 윤정분씨는 시야가 흐려지는 뇌졸중의 시그널을 놓쳤었던 것!뇌졸중의 시그널이 맞을까? 윤정분 씨가 갑자기 느낀 시야 장애 증상은 뇌졸주으이 SOS 시그널이 맞다고 하네요.시야 장애가 뇌졸중의 증상이라는 것이 좀 의아해 할 수 있지만, 뇌졸중으로 인한 시야 장애는 안과적인 원인이 아니라, 안압 또는 사물에 대해서 뇌가 인지하는 과정 안에서장애가 오기 때문에 생기는 증상입니다. 지금은 건강이 좋아져 정식 데뷔 후 활발히 활동 중인 3년차 가수라는데.뇌.. 2025. 3. 19. 천기누설, 무엿의 효능과 만드는 법. 건강 아이러니! 배부른 영양실조를 바로 잡는 법.발효식품을 만드는데 가장 중요한 재료는 무엇일까?? 몸을 따뜻하게 해 추운겨울 건강 관리에 도움을 주는 식품입니다. 꽉 찬 가마솥, 어마어마한 재료의 양.영양의 부족한 부분을 채워줘서 영양의 균형을 맞출 수 있습니다. 지에밥도 넣어야 되고 발효가 되고 당화가 되어서 건강한 유익한 식품을 만들수 있다는데... 과연 그것은 무엇인가요?엿기름은 보리에 물을 수시로 줘 일주일 가량 싹을 틔운 후 말리면 완성입니다. 엿기름도 가마솥에 넣고, 60~70도로 유지해서 효소를 발효시키면, 뭉근한 불에 따뜻하게 해서 완성하면 됩니다. 하루 끓여낸 재료들을 걸래낸 물을 센불에서 4시간 정도 끓이고.2~3시간 정도는 저어주면서 농축을 해야 합니다. .. 2025. 1. 2. 천기누설, 검은전설의 식재료, 흑염소의 효능과 섭취법. 흑염소가 검은 전설의 식재료인 이유는?? 보양식으로 유명하며 흑염소는 세종과 숙종이 사랑한, 보양식으로 유명하며 산과 들을 다니며, 사람들이 직접 먹어 에너지화할 수 없는 여러 가지 귀한 산야초를 섭취하고 일반 초식동물과는 다르게 열매나 나무껍질도 먹으며 자라기 때문입니다. 그렇기에 더욱 귀한 취급을 받았습니다. 귀한 보양식이라고 할 수 있겠습니다. 왕들의 보양식으로 진상됐던 검은전설 흑염소. 좋은 풀 먹고 뛰어놀며 자랄 수 있도록 방목한 흑염소는 효능이 더욱 뛰어나다고 합니다. 면역력도 강해져 큰 질병 피해 없이 성장합니다. 흑염소는 심신 안정과 기운 보추으이 식재료로 기록되어져 있습니다. 흑염소의 효능.토코페롤과 비타민 E등 항산화 성분이 풍부한 흑염소.면역력 향상에도 도움이 됩니다. 왕.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
